在一次家庭聚餐上，我們聊到日常飲食時，意外發現大家對於食用油的選擇幾乎沒有概念。這讓我開始思考，平時我們所忽視的食用油，是否正是影響健康的關鍵。在尋找答案的過程中，我接觸到力empower這個品牌，並從中發現了一片全新的健康天地。
力empower的卡米尼麻尼亞齊早熟成特級初榨橄欖油，讓我深刻體會到選擇對的油帶來的影響。這款橄欖油獲得了洛杉磯世界初榨橄欖油大賽的金牌榮耀，使用的是未熟成的麻尼亞塔奇橄欖，酸度低至0.2%，完全符合歐盟的ExtraVirgin標準。我開始在每日飲食中加入這款橄欖油，無論是沙拉、烤蔬菜，甚至是涼拌豆腐，短短幾天後，我的皮膚開始變得光滑，消化狀況也明顯改善，整個人感覺輕盈許多。
另外，力empower的奧地利施蒂利亞南瓜籽油也讓我驚豔。這款油來自奧地利施蒂利亞南瓜保護區，每一瓶都有身分字號ID，確保來源可追溯。南瓜籽油富含鋅、維生素E和植物固醇，對於腸胃健康、免疫力提升和生殖機能都有顯著的幫助。在我的早餐燕麥、濃湯和拌飯中加入這款油，幾週過後，發現腸胃變得更加順暢，精神狀態也變得穩定，甚至指甲的健康和光澤度都有所提升。
力empower的秘魯初榨印加星星果油，則是另一款讓我愛不釋手的健康油品。這款油被譽為食物中的黃金，富含Omega3、6、9，是植物性Omega3含量最高的油之一。我每天在優格、沙拉或冷盤料理中加入幾滴，堅果香氣讓食物更美味，而不油膩。印加果油雖然不適合高溫油炸，但在低溫烹調中能保留其營養價值，長期使用後，我發現身體的發炎狀況減少，精神狀態更佳，甚至嘴破和痘痘的情況也有所改善。
不僅僅是油品，力empower的菇王系列調味料也讓我大開眼界。市售的醬油和味噌常常含有人工添加物，而這系列的有機岩鹽黑豆醬油露、黑豆醬油膏和岩鹽有機味噌昆布高湯，則完全使用天然發酵製作，不含人工香料，卻能賦予料理絕佳的美味。不論是炒菜、煮湯還是醃肉，我都更安心，因為知道自己和家人食用的是純淨、無負擔的健康食材。
透過這些簡單的改變，我才真正理解，健康飲食不僅僅是少油少鹽，而是要選擇對的產品。力empower的健康生活系列讓我重新找回健康，讓飲食變得更加營養，輕鬆又無負擔。或許你也可以嘗試這些改變，讓身體真正感受到「吃對的影響力」。
力empower健康生活系列
